Association de sophrologie

Association de sophrologie

J’ai créé l’association Détente & Sophro en 2013.  Cette association de sophrologie située à Chevilly-Larue a pour but la promotion, la pratique, la diffusion, la transmission de la sophrologie, de la relaxation et toutes techniques visant à promouvoir le bien être et la connaissance de soi. La sophrologie est adaptée pour tout public.

Une association au service de votre bien-être

L’association, en proposant des séances de sophrologie en groupe, a également pour objectif de rendre la sophrologie accessible en permettant à davantage de personnes de bénéficier de ses bienfaits et de  montrer comment elle peut améliorer la vie quotidienne.

Les séances ont lieu dans des locaux adaptés, calmes et confortables. Le tout est réalisé dans le respect de la confidentialité et avec un suivi adapté. Il s’agit de garantir un cadre où la parole et l'expérience de chacun sont respectées et confidentielles. Toutes les actions de l’association visent à améliorer la qualité de vie des personnes en offrant un cadre accessible, qualitatif et convivial pour que chacun puisse découvrir et intégrer les bienfaits de la sophrologie dans sa vie.

Dans le cadre de l'association Détente & Sophro, je vous propose des séances de sophrologie / relaxation à l'année pour des moments de détente et un temps de pause.

Modalités pratiques

Séances en petits groupes de 6 à 8 personnes, tous les 15 jours ou tous les mois de septembre à juin, hors vacances scolaires. 

  • 18 séances d'une heure tous les 15 jours pour se ressourcer, se recentrer, profitez d'un temps pour soi :
    • Adulte : sophrologie relaxation le mardi de 19 h à 20 h
    • Senior : sophrologie relaxation le mardi de 10 h à 11 h
    • Enfant : sophro-yoga de 6 à 10 ans le dimanche de 11 h à 12 h
  • 10 séances d’une heure tous les mois, de septembre à juin, hors vacances scolaires :
    • Adultes : sophrologie relaxation de 9 h 30 à 10 h 30
  • Tarifs : 
    • De 180 à 300 euros par an suivant le nombre de séances.
    • Règlement intégral de la cotisation pour l’année (possibilité de fournir 3 chèques).
    • Cotisation annuelle : 10 euros.
  • Inscriptions : 
    • Lors du forum des sports le samedi 6 septembre au gymnase Dericbourg
    • Au 06 16 52 44 43
    • Via le formulaire de contact
  • Documents à fournir :
    • Fiche d’inscription complétée
    • Autorisation parentale pour les mineurs
    • Règlement pour les séances

Contactez mon cabinet de sophrologie à Chevilly-Larue, près de Fresnes, Antony, Bourg-la-Reine, Sceaux et Val-de-Marne, pour plus d'informations.